Remo con barra: aprende su técnica correcta, evita los más errores comunes y fortalece tu espalda
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Sep 2, 2022
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Remo con Barra: técnica, ejecución y músculos implicados
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Apr 20, 2023
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REMO agarre ABIERTO vs CERRADO
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Jan 30, 2019
calisteniajhk.com
El remo supino es un ejercicio clave para desarrollar la espalda y darle esa densidad que buscamos, trabajando dorsales y espalda alta como romboides, trapecios por ejemplo ⚒. Al ser un ejercicio libre con barra y compuesto, hay que tener en cuenta ciertos puntos para hacerlo de forma correcta usando las cadenas musculares que deben estabilizar el movimiento 💪. Espero que este video les ayude o sirva para sus siguientes entrenamientos, que tengan un buen día figuras ✌️. #espalda #dorsales #trap
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💥 ASÍ DEBES HACER EL REMO CON BARRA PARA DESTROZAR TUS DORSALES El remo con barra es uno de los ejercicios más usados para espalda… pero también uno de los peor entendidos. La diferencia entre “sentir un poco la espalda” y reventar de verdad los dorsales no está en el peso. Está en cómo ejecutas el movimiento. Vamos a lo importante. 🧠 El punto que lo cambia todo: extensión de hombro Si usas un agarre cerrado y mantienes los codos pegados al cuerpo, el remo deja de ser un jalón genérico de espa
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