Cómo ayudar a niños con TEA a comprender sus emociones: Materiales, Actividades y Consejos Prácticos

¿Cómo puedes aprender a regular las emociones para que no afecten tu vida? Aunque es imposible dejar de sentir emociones, si puedes aprender a regularlas para evitar que afecten tu estado físico, mental y espiritual. Hoy, llegamos al final de este interesante tema y quiero compartirles algunos pasos para lograrlo fácilmente: 👉🏻 Tómate el tiempo para entender lo que estás sintiendo: si el conflicto no demanda una atención inmediata, procura buscar un lugar donde puedas estar tranquil@. Respira

Qué son las Emociones: Concepto, Tipos y Cómo Gestionarlas