Panca Piana: come eseguirla correttamente? Tutorial ed esecuzione
8:20
Panca Piana: come eseguirla correttamente? Tutorial ed esecuz…
193.7K viewsJan 21, 2019
YouTubeProject inVictus
Panca: tecnica ed esecuzione
7:58
Panca: tecnica ed esecuzione
191.8K viewsFeb 10, 2014
YouTubeProject inVictus
👉 La panca piana è da sempre uno degli esercizi più popolari che si può eseguire in palestra. Stiamo parlando di uno degli esercizi fondamentali più adoperati dagli atleti per lo sviluppo della forza, dell’ipertrofia e della potenza nel distretto superiore del corpo. Sempre maggiore è l’interesse per questo gesto atletico, che si presta non solo come valido esercizio per il monitoraggio dei livelli di forza nel test sul campo, ma anche come metodica terapeutica per incrementare prestazioni neur
👉 La panca piana è da sempre uno degli esercizi più popolari che si p…
102.1K viewsOct 7, 2024
FacebookNatural Gym
Come migliorare nella PANCA PIANA
7:21
Come migliorare nella PANCA PIANA
56.6K viewsNov 16, 2022
YouTubeProject inVictus
Dott. e Coach Roberto Albanese su TikTok
0:26
Dott. e Coach Roberto Albanese su TikTok
6.5K viewsSep 14, 2022
TikTokar_trainer_
Panca Piana - Tutorial Avanzato con Gabriele Stefanelli
19:33
Panca Piana - Tutorial Avanzato con Gabriele Stefanelli
92.9K viewsMay 7, 2018
YouTubeFilippo d'Albero
Distensioni 2 manubri panca piana .Esecuzione e tecnica
0:52
Distensioni 2 manubri panca piana .Esecuzione e tecnica
47K viewsMar 12, 2020
YouTubeInvictus Club Torino
💡 CRUNCH su PANCA PIANA vs CRUNCH su PANCA DECLINATA 💡 …
639 views1 month ago
FacebookAlessandro Paternò
Spinte manubri su panca piana ed inclinata - Project inVictus
Dec 5, 2023
projectinvictus.it
2:04
Tutorial Panca Piana - Esecuzione corretta spiegata in modo semplic…
265.3K viewsNov 20, 2015
YouTubeLuigi Colbax
9:45
Panca piana: tutorial ed esecuzione
354.9K viewsSep 4, 2013
YouTubeProject inVictus
5:55
How to Improve Your Bench Press and Horizontal Push-Ups
77.3K viewsSep 6, 2021
YouTubeV Athlete
1:02
Distensioni con rotazione interna su panca piana
58 views2 months ago
YouTubeLa Tua ALBA - Personal Training
0:48
Distensioni panca piana. Esecuzione e tecnica
1.3K viewsMar 12, 2020
YouTubeInvictus Club Torino
3:21
Distensioni con i manubri su panca piana - Terry Fitness
33.1K viewsJun 19, 2013
YouTubeMypersonaltrainerTv
Panca inclinata bilanciere - guida, muscoli coinvolti e scheda | Aless…
May 6, 2021
alessioferlito.it
0:40
Distensioni manubri su panca orizzontale - Tutorial Esercizi #8
155 viewsFeb 22, 2023
YouTubeag_strength_coach
2:18
Dumbbell Chest Press Tutorial on Flat and Incline Benches
52.6K viewsFeb 18, 2017
YouTubeLuigi Colbax
Tutorial PANCA PIANA - Esecuzione e tecnica CORRETTA ▪ Bench Press
96.5K viewsOct 4, 2018
YouTubeTeam Commando
Massimale panca piana: come raggiungere e superare i 100kg | A…
Feb 21, 2021
alessioferlito.it
7:45
PANCA INCLINATA | Tutorial ed esecuzione corretta
22.3K viewsAug 3, 2021
YouTubeMarco Gelmini Roots of Strength
4:49
[tutorial] Come eseguire la Panca piana con il bilanciere correttamente
1.2K views8 months ago
YouTubeCORSI EVENTI 4 SPORT
0:38
Distensione panca inclinata con bilanciere. Esecuzione e tecnica
17.5K viewsMar 13, 2020
YouTubeInvictus Club Torino
4:42
PANCA PIANA: impariamo a farla bene
173.2K viewsMar 16, 2022
YouTubeProject inVictus
0:22
French Press con Manubri su Panca
136.6K viewsApr 30, 2013
YouTubeFitnessitaly
0:07
Per panca piana manubri non si intende altro che le normali...
200 viewsMar 26, 2024
FacebookNatural Gym
0:25
Distensione con Manubri su Panca Piana
77.4K viewsApr 23, 2013
YouTubeFitnessitaly
1:06
DISTENSIONI E CROCI CON MANUBRI SU PANCA INCLINATA.…
118.2K viewsOct 30, 2010
YouTubeMarco Farina
7:56
Panca piana e dolore alla spalla - Cosa fare per guarire
30.4K viewsJan 21, 2021
YouTubeFitness Posturale
Distensioni Panca Piana Impugnatura Inversa di Roberto E…
20.3K viewsJun 7, 2014
YouTubeRoberto Eusebio
See more videos
Static thumbnail place holder