Quer transformar seu físico e mente? Descubra os efeitos reais de praticar yoga diariamente por 14 dias e veja como essa ...

A Yoga é uma prática milenar que une corpo, mente e também o espírito. Ela utiliza o peso do próprio corpo para criar ...

Respirar fundo, desacelerar e cuidar do corpo e da mente: o yoga tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil. Mas, antes ...

Descubra os efeitos reais de praticar yoga diariamente por 14 dias e veja como essa atividade física renova sua disposição ...

Praticar yoga para o cérebro ajuda a regenerar conexões vitais e combate o estresse. Veja os detalhes científicos dessa ...

Depois de um dia inteiro no computador, você já sentiu as costas pesadas e o pescoço travado? Reservar apenas 10 ...

Moradores de Ribeirão Pires e interessados em práticas integrativas de saúde poderão participar, neste domingo (12), do ...

Olhe para a frente, alongue o pescoço e leve os ombros para baixo e para trás, afastando-os das orelhas. Mantenha a pélvis, ...

Muitas vezes, as dores no pescoço são causadas por músculos enfraquecidos, e podemos resolvê-las com alguns exercícios ...

A Prefeitura de Mauá, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, em parceria com a Associação Tryade, promove neste domingo ...

Descubra como a neurociência comprovou os efeitos dos mantras e entenda o que acontece no cérebro ao repetir sons sagrados ...