Chính vì vậy, dù không gọi tên rõ ràng, nhưng thói quen này từng được xem như một cách "giữ lộc" trong gian bếp.

Kiểm soát đường huyết kém có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tiểu đường. Một thói quen rất đơn giản sau bữa ăn có thể giúp ổn định đường huyết hiệu quả: đi bộ nhẹ nhàng trong ...