En el mundo acelerado de hoy, nuestras mentes a menudo se sienten sobrecargadas y fatigadas. Como una máquina compleja que se calienta, nuestros circuitos mentales necesitan momentos para reiniciarse.

¿Qué pasa el 29 de febrero? Al ser un año bisiesto ocurre la tetraetía personal, la cual reinicia tu energía. Este 2024 es un año bisiesto, lo cual quiere decir que cada 4 años hay un día extra, es ...

Begoña del Campo Zafra, psicóloga y creadora del sistema BMR, ha publicado su primer libro “Reinicia tu mente” el 6 de noviembre de 2025. Esta experta, durante la lectura de estas páginas, quiere que ...