Utilisé depuis des millénaires pour guérir de nombreux maux, le psyllium fait son grand retour dans l’armoire à pharmacie grâce à ses multiples vertus. Bien-être digestif, régulation du cholestérol, ...

Vous souffrez de constipation et ne trouvez pas de réelle solution à votre problème ? Selon la kinésithérapeute Mélanie Frey, un ingrédient naturel peu connu serait idéal pour retrouver un transit rég ...

Dans un précédent article, on vous expliquait les 3 facteurs courants de la constipation. Cette fois-ci, on vous dévoile quel ingrédient en cuisine peut contribuer à vous soulager de la constipation.

Publié le 27/08/2025 à 08:45 Apolline Henry Journaliste Pigiste Spécialisée en Santé et Bien-Être Depuis 2013, Apolline Henry évolue en tant que journaliste pigiste, collaborant avec une multitude de ...

Elle est petite, méconnue, naturelle et riche en fibres... Cette graine venue d'orient est votre meilleur allié pour une bonne digestion et un transit régulier. Et si la solution à vos petits soucis ...

Publié le 01/05/2025 à 10:25 Apolline Henry Journaliste Pigiste Spécialisée en Santé et Bien-Être Depuis 2013, Apolline Henry évolue en tant que journaliste pigiste, collaborant avec une multitude de ...

Il vous arrive de souffrir de constipation ? D'après une kinésithérapeute, cet ingrédient 100 % peut aider à soulager ce trouble du transit, grâce à son pouvoir laxatif. Et bonne nouvelle, on le ...