OLDENBURG - Leszek Krowicki ist ein akribischer Arbeiter, Zufälle mag der Trainer des Handball-Bundesligisten VfL Oldenburg überhaupt nicht. Auch seine inzwischen fünfte Saisonvorbereitung in ...

Die vorliegenden Trainingseinheiten haben den Schwerpunkt auf handballspezifischem Ausdauertraining mit und ohne Ball. Sie eignen sich sehr gut für die Vorbereitungszeiten vor der Runde, aber auch in ...

Ausdauer hilft, um bei sportlichen Aktivitäten nicht so schnell müde oder langsamer zu werden. Zugleich beeinflusst sie die ...

VAREL - Der Handball-Zweitligist HSG Varel ist von seinem Trainingslager auf der ostfriesischen Insel Norderney zurückgekehrt. Die Mannschaft von Trainer Peter Kalafut legte dort die Grundlagen für ...

Der Handball-Hype zeigt sich auch an der Basis: Die B-Jugend der SG Egelsbach setzen auf starken Teamgeist und besondere Trainingsmethoden. Egelsbach – Der deutsche Handball konnte in den vergangenen ...

Ein bisschen fühlte es sich an, wie Geburtstag zu haben. Als Annika Julia Bommer im März vergangenen Jahres zum ersten Mal ihre Geburtsurkunde mit dem Vornamen „Annika“ und dem weiblichen ...

Im Bereich des Fitnesssports hat sich eine Trainingsform zunehmend durchgesetzt, die auf die Vorteile von Kraft- und Ausdauertraining setzt: das Hybrid-Training. Doch was genau steckt hinter diesem ...