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Aquabike, vélo d'intérieur : les exercices d'un kiné pour favoriser le gainage et le drainage
Le vélo : un bonheur pour se muscler, travailler son souffle, renforcer le cardio. Pas toujours facile en ville ou sur les grands axes routiers, mais il existe des alternatives pour pédaler autrement ...
Grazia on MSN
"800 calories brûlées en 45 minutes" : même Diane Kruger a adopté cette astuce minceur pour garder la ligne à 49 ans
À 49 ans, Diane Kruger a trouvé le secret pour garder la ligne sans effort : elle pratique quasi quotidiennement cette ...
aufeminin on MSN
En pratiquant seulement 25 minutes de vélo d'appartement, vous profitez d'un bienfait inattendu
Dans un monde où le bien-être physique et mental est de plus en plus mis en avant, le vélo d'appartement se distingue comme ...
Le nombre de minutes que vous passez chaque jour à faire de l'exercice, à rester assis ou à dormir a une incidence sur vos ...
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