Après en première édition réussie en 2023, le Petit Bonheur accueillera de nouveau en janvier et février un séminaire consacré à l’affirmation de soi Apprendre à poser des limites, comprendre pourquoi ...

À Plabennec, la Mission Locale du Pays de Brest organise un atelier théâtre pour aider les jeunes à s’affirmer, gagner en confiance et développer leurs compétences personnelles.. À partir de la gauche ...

Dans son livre «S’affirmer même si on manque de confiance en soi», le psychologue Yves-Alexandre Thalmann donne des pistes à explorer pour ne plus se faire tout petit lorsqu’une situation provoque un ...

50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à s'affirmer. A travers tests de personnalité, QCM, techniques de relaxation, questionnaires introspectifs et checklists, le lecteur apprendra à : 1.

enfants Une bonne histoire vaut souvent mieux qu'un long sermon! Dans «Petites leçons de vie pour l'aider à s'affirmer», Sophie Carquain propose 40 contes rigolos pour les petits. L'on y apprend à ...

Il existe des pistes de solutions pour apprendre à dire non et à s’affirmer.PHOTO: iStock Certaines personnes ont de la difficulté à s’affirmer et à dire non car elles craignent de déplaire, éprouvent ...

Je suis renfermée et timide. Je n'arrive pas à dire ce que je pense. Quand les gens parlent, le plus souvent j'écoute sans rien dire. Même si je ne suis pas du tout d'accord avec eux. Ca me crée ...

L’actrice anglaise de 23 ans reprend son rôle d’inquiétante nounou dans la quatrième et ultime saison de «Servant», dont elle ignorait la fin, disponible dès le 13 janvier sur Apple TV+. Quand ...